Так же вы получите БОНУС (Видео курс: “Кардио тренировка для сжигания жира за 30 мин”).
Темы которые будут затронуты в пособии:
1. Что нужно для того, чтобы похудеть
2. Зачем нужны физические тренировки при похудении
3. Как правильно контролировать питание
4. Как считать калории
5. Подробнее о белках, жирах и углеводах
6. Ваш самый первый шаг
7. Что делать, если процесс остановился
8. Как быстро нужно худеть
9. Зачем нужны физические тренировки при похудении
10. Особенности тренировок при похудении
11. Тренировка в зале для начинающего
12. Выбор силовых упражнений
13. Задачи при силовых тренировках
14. Что делать тем, кто может тренироваться только дома
15. Как долго можно худеть
16. Что делать тем, кто страдает от синдрома «skinny fat»
17. Что делать тем, кто «убил» свой метаболизм
18. Что делать, если вы хотите похудеть в определенном месте
19. Нужно ли делать кардио
20. Как правильно измеряться
21. Можно ли худеть, если есть много калорий?
22. Что такое рефид и зачем он вам нужен
23. Как съесть БигМак и похудеть
24. Как считать калории в ресторанах
25. Можно ли пить алкоголь при похудении
26. Что делать тем, кто считать калории не хочет категорически
27. Последняя глава
28. Мотивирующие истории: Дарья
29. Мотивирующие истории: Ирина
30. Мотивирующие истории: Игорь
31. Специально для покупателей книги

Note: Если у Вас возникли вопросы, то напишите нам и мы постараемся ответить как можно быстрее!

Детали

Совместимость

PDF

  • Author’s gravatar
    Дарья Кожевникова
    3 недели ago

    Качество курса хорошее, материала много и он полезный. Рекомендую! Единственное, хотелось бы дешевле, но все равно это того стоит ☺️

  • Author’s gravatar
    Вероника Самойлова
    3 недели ago

    Спасибо вам! Я очень надеюсь что мне поможет этот курс, первые впечатления хорошие

  • Author’s gravatar
    Вика
    3 недели ago

    Спасибо за курс, многое перепробовала, но тут меня что-то зацепило. Курс хороший рекомендую

  • Author’s gravatar
    Анастасия
    3 недели ago

    Замечательный курс, я очень довольна! Появилось большое желания бороться с этим дурацким весом

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

После успешной оплаты Вам будет предоставлена ссылка для скачивания архива с руководством по похудению.

Информация о продавце

  • Продавец Admin
  • Адрес:
  • 4.99 4.99 рейтинг от 67 отзывов

4,999 

Практическое руководство по похудению. Эффективная методика 2021 - Курс по похудению. Пошаговое руководство
  • Тип курса: Книга в формате PDF
  • Пошаговое руководство по похудению
  • Эффективная методика
  • Подходим всем
  • Рекомендации по фигуре
  • Основано на практике
  • Продажи: 9
  • Отзывы: 4
  • Просмотры: 714

Характеристики товара

Опубликованно: 13.08.2021
Редактирование: 30.08.2021
Совместимость PDF
Теги: курсы , онлайн курсы ,